今日は、上下スキンズで走りました。
たぶん８kmくらい。あまりの蒸し暑さで
ナショナルトレーニングセンターの
１．１kmの周回コースを何周したか途中から記憶が飛んだので
７kmだったかもしれません（笑）
噴き出す汗が止まらない中 急に出かける用事発生。
元気を取り戻さなければ！
こんな時は、あの方法はこれしかありません。
スーパーサプリメントムサシのNI(ニー）
昨日お店にお出でになった元陸上の女の子も
「ニー凄いですよね〜」
さすが陸上部。
トレーニングの効果を定着させるには回復を助けるサプリメントは有効です。
究極ならやっぱりニーを実感しました。
それじゃあ また明日。
西山でした。
