日別アーカイブ: 2010年4月27日

最近休みの日は雨が多い

なので走れない

だからまた太るという悪循環を断ち切るため

代謝を上げるために筋トレをはじめました。

太り気味なので自分の体重が錘となって丁度良い

3年前に買ったヨガマットがようやく稼動！！5月中に３ｋｇ落とします。