珍しく祭日のお休み
息子のシューズを買いに幕張へ
僕が行くとどうしても本格的シューズを選んでしまうので
出費がかさむなぁ～
祭日の街はにぎやかですね～
帰宅後、昼間走れなかったので
今日は夜ラン
夜の公園は二酸化炭素がいっぱいそうで
本意ではないけど・・・
その割りに調子が良かった。
５ｋｍベスト！ 27：31
「4～5 倍程前方に視線を落とす感覚を目安にするとよい・・」
と雑誌に書いてあったので試してみると
確かにサクサク走れた。
夜は暗いから気も散らなくて良いのかなぁ・・・
走りは初めて総計距離が今日で多分４０ｋｍになりました。
まだペーペーだけど
体も軽くなったきたし
そろそろ10ｋｍに挑戦してみようかなぁ～
まだ無理かなぁ～
新調したディアドのランニングシューズも絶好調です。
