足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

澄んだ青空の下、木々が黄金色や朱色に染まる季節、足元には、ひらひらと舞い落ちた葉が広がり、自然が織りなす見事なカーペットが敷かれています。

そんな秋の美しさが心に飛び込んできました。

秋の公園は特別な時間を提供してくれます。木々の間から差し込む柔らかな木漏れ日は、どこか懐かしく、穏やかな気持ちにさせてくれます。地面に散らばる落ち葉の上を歩けば、サクサクと心地よい音が響き、子どもの頃に戻ったような気分になりませんか？

木の下でゆっくりとベンチに腰を下ろし、温かいコーヒーを片手に秋の風景を眺める…。そんな時間は、日々の忙しさを忘れさせてくれます。秋は何かと物思いにふけりたくなる季節でもありますよね。この木々の間に座っている方も、きっと今、自然に心を委ねているのでしょう。

人生の中で訪れる四季のように、私たちにも静かに佇む時間が必要です。紅葉は、冬が来る前のひとときの輝きのように思えます。日常の中で、この瞬間を見逃さないように、立ち止まって景色を味わう大切さを改めて感じます。

皆さんの秋はどんな風に過ごされていますか？

しばらくは穏やかな秋が続きそうです。

西山克久

ベテランJOPに挑戦されているお客様からの足の相談が増えています。

仕事を引退された後の人生を、テニスに全力で捧げている方々の姿勢には、いつも感銘を受けます。

テニスという競技が、単なる趣味を超えて、生きがいや健康の維持、そして自己表現の手段として大きな役割を果たしているのを感じます。

特に、ベテランJOPに挑戦されるお客様の多くは、「現役時代よりもむしろ今が一番楽しい」という言葉を口にされます。

それは、勝敗だけを追い求める若い頃とは違い、プレーそのものを心から楽しみながら、同じ志を持つ仲間と交流を深めているからかもしれません。

しかし、そんな充実したテニスライフを送るためには、やはり身体のケアが欠かせません。特に足は、テニスにおいて最も酷使される部分であり、少しの不調がプレー全体に影響を及ぼすこともあります。

例えば、最近ご相談に来られたお客様は、長年のプレーで蓄積された足裏の痛みを改善するために、適切なシューズ選びやインソールの活用を模索されていました。その方は、「痛みが消えてから初めて、自分のプレーがこんなに伸び伸びしていたことに気づいた」とおっしゃっていました。

私が提供するサポートは、単なる足の悩み解決にとどまらず、お客様のテニスライフそのものを豊かにするお手伝いだと考えています。

これからも、皆さまがベストな状態でコートに立ち続けられるよう、一緒に歩んでいきたいと思います。
西山克久

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

足の親指や母趾球（足の親指の付け根部分）にタコができている人は、実は捻挫しやすい傾向があるかもしれません。

足を内側から外側へと動かす癖が原因になっていることが多いようです。

「それなら足首サポーターでしっかり予防！」と思うかもしれませんが、ここで注意が必要。

サポーターをつけすぎると、かえって足首の動きが内に(内くるぶし)に入るので、捻挫がクセになりやすくなることもあるんです！

足首サポーターの影響で股関節に痛み出る場合もあります。

まずは、足元の癖を見直すことが大切です。

その為の、シューズ選びでありインソールの活用なのです。

西山克久
ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

「シューズがちょっと大きいくらいなら問題ない」と思っていませんか？実は、サイズが合わないシューズを履くことで、無駄にエネルギーを消費し、疲れやすくなるだけでなく、怪我のリスクも高まります。

外反母趾は、大き目のシューズを履き続けことで、悪化していきます。

足コンサルをして来た経験上、プロ選手も含めて70%以上の人が実際には大きすぎるシューズを履いている可能性があると感じています。

これは、自分だけの感覚でサイズを判断してしまうことが原因の一つ。足の特徴や動きには個人差があるため、正しいサイズ選びには専門知識が必要です。

当店では2種類の足型計測を実施します。

1、無荷重計測

2、荷重計測

特に重要なのが、1、無荷重での計測です。

コレをしないと足のサイズの真実はわかりません。

立っての荷重計測は、崩れた足を計測しています。このことが大き過ぎるシューズ選んでしまう原因にもなっています。

【あるお客様の例です】
初めてお越しの時は27.5cmを履いていました。
SUPERfeetカスタムインソールをお作りして、足が矯正されていき、25.5cmになりました。
ご自身も信じられないご様子でした。

「世界が変わるかも」

皆様も次回シューズを購入する際は、ぜひプロのアドバイスを受けてみてください！自分の足にぴったりの一足を見つけて、怪我予防やパフォーマンス向上を目指しましょう。

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

今日は特別な出来事がありました！

初めてNorthwestFitインソールをオーダーしてくださった“ファーストカスタマー”のお客様がご来店。そしてなんと、4足目のオーダーをいただきました。

NorthwestFitの素晴らしさをいち早く理解してくださり、日本にこの扉を開いてくださった、まさに“最初の一歩”を共に踏み出した方です。

お客様の信頼と継続して選んでいただけることが、私たちにとって何よりの励みです。

お客様のおかげでNorthwestFitが少しずつ広まり、多くの方の足元を支えるお手伝いができています。この場を借りて、改めて感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。本当にありがとうございます！

これからも「履くたびに感動するインソール」をお届けできるよう、さらに精進してまいります。

西山克久

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

先日、サッカーをやっているお客様に、普段履きとしてアシックスのテニスシューズをおすすめしました。すると、後日感激した様子で「本当に感動した！全然疲れない」とお礼を言われました。

これ、実は納得なんです。テニスシューズって全ての種類のシューズの中でもトップクラスの性能を持っています。なぜなら、テニスはストップ＆ゴーや横方向への素早い動きが多いため、シューズには耐久性、グリップ力、そして足をしっかり支える構造が求められるからです。この性能の高さ、普段使いにもぴったりなんですよ。

特にアシックスのテニスシューズは、足首のオーバプロネーションを抑える設計になっているモデルが多いのです。

毎日テニスシューズを履くことは健康にもつながります。歩きやすく疲れにくいだけでなく、体全体のバランスが整いやすくなるからです。足元から健康寿命を延ばすなんて、ちょっと素敵じゃないですか？

最近YouTubeを見てニューバランスのスニーカーが足に良と思い、高額なスニーカーを買っているシニア世代の方が増えている様ですが、私に言わせればその上を行くのがアシックスのテニスシューズです、しかも安い。

もしまだ試したことがない方がいたら、ぜひ一度テニスシューズを普段履きに取り入れてみてください。きっとその快適さに驚くはずです。あなたも「感動した！」と感じるかもしれませんよ！

インソールとテニスシューズ選びなら、私にお任せください。

西山克久

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

夏の前にGEL RESOLUTION 9とSUPERfeetを購入いただいた女性プレイヤーから、こんな感想をいただきました。

「インソールのおかげでいっぱい走ることができ、なんとか6試合やりきりました！結果は準優勝でしたが、とても満足しています。とても気に入ったので、以前購入したインソールを追加で購入したいです！」

試合を6試合も戦い抜くのは、並大抵のことではありません。それを支えたのが、アシックスの最新テクノロジーを詰め込んだGEL RESOLUTION 9と、アメリカで研究開発さたSUPERfeetのインソール

準優勝という素晴らしい結果、その裏には「足元」の重要性があったのです。足にかかる負担が軽減されると、長時間のプレーでも集中力を維持しやすくなります。そして、それが試合での粘りや走力アップに繋がるんですね。

再訪いただき、通勤で履いているスニーカーにインソールを追加購入頂きました。

仕事も楽々、素晴らしい結果をもたらしてくれる事でしょう^_^

足首の関節がうちくるぶし側に過剰に倒れ込む、オーバープロネーションを改善出来るのは、アメリカで研究されたインソールが有効です。日本で売られているインソールのほとんどは足裏をモッコリ持ち上げるアーチサポートタイプです、コレでは逆効果もあり十分ではございません。

おすすめは、NorthwestFit LIFE OTC　SUPERfeetです。

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

今朝新聞を読んでいて驚きました。日本では、500m以上歩き続けるのが難しい人（主にシニア層）が約1200万人もいるそうです。想像以上の数字ですよね。

原因としてよく挙げられるのは、加齢による筋力低下です。確かにそれも一因でしょう。しかし、私はそれだけが理由ではないと考えています。むしろ、最近普及している柔らかいシューズの影響で「筋力頼みの歩き方」になっていることが、大きな要因ではないでしょうか？

シューズが歩行に与える影響とは？

たとえば、クッション性の高い靴やヒールのある靴を履き続けると、足裏の筋肉やアーチが本来の機能を発揮しにくくなります。その結果、歩行時に体全体のバランスが崩れ、疲れやすくなったり、ケガにつながったりすることがあります。

私は、年間数百人の足をコンサルティングして、シューズやインソールをお選びしていますが、扁平足の小中学生も増えている実感があります。

若年層に増える扁平足、その背景とは？

その背景には、次のような原因があると考えられます：

   •   裸足で過ごす時間が減少している
   •   運動不足による足裏の筋力低下
   •   スマートフォンやゲームの普及による、外遊びの減少

さらに、成長期に足に合わない大きすぎる靴を履き続けることも、足の形に悪影響を与える原因の一つです。

歩き方と靴選びを見直そう

これらの問題を解決するためには、まず歩き方や靴選びを見直すことが大切です。歩行時に筋力だけに頼らず、スムーズに長く歩ける方法があります。

また、足病医学が進んでいる、アメリカで開発されたインソールを利用すれば、本来の足の機能を取り戻す手助けが期待できます。

「500mが遠い」と感じるか、「軽々歩ける」と感じるかは、日々のちょっとした習慣の違いで大きく変わります。健康の第一歩は、まさに足元から始まるのです。

お気軽にご相談ください

西山克久

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

「股関節が痛くて歩くのがつらい…」とお悩みのお客様がいらっしゃいました。

その方には NorthwestFitオーダーメイドインソール をご注文いただいたのですが、アメリカからの発送に3週間ほどかかるため、すぐにお届けできません。その間に少しでも楽になっていただけるよう、シューズの正しい履き方、そして重心を意識した立ち方・歩き方をお伝えしました。

すると、なんと 3日後 に驚きのご報告をいただいたのです。

お客様からのメッセージ

この度はお忙しい中、対応いただきありがとうございました。インソールとシューズが届くのを楽しみにしています！」

このメッセージから、お客様の満面の笑顔が目に浮かぶようです。

股関節や膝の痛みにお悩みの方へ

「膝や股関節が痛いけど、整形外科に行ったほうがいいのかな？」と不安になっている方。
「整形外科や整骨院に通っているけど、なかなか改善しない…」と悩んでいる方。

ぜひ一度、当店にお越しください。

実は、このような改善事例は 日常茶飯事 なんです。

痛みの原因は、靴の選び方や履き方、歩き方のちょっとしたクセにある場合も多いもの。正しい方法を身につけることで、驚くほど早く痛みが軽減することもあります。

あなたの足と体に合わせたサポートで、痛みのない毎日を取り戻しましょう！

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

中学生の頃から通ってくれているソフトテニスの選手が、シューズとインソールを新調しに来てくれました。

そして、なんと！

「今年インターハイに行けたんです！」

そんな嬉しい報告をいただきました。本当におめでとうございます！努力が実を結ぶ喜びに立ち会えるのは、私にとっても大きな喜びです。

実は最近、全国各地からソフトテニスの選手たちがシューズやインソールの相談に来てくれるようになりました。その中で感じるのは、多くの選手が新しいシューズとインソールに慣れ、半年から1年ほど経つと素晴らしい成果をあげているということです。

なぜそんな変化が起こるのか？

答えは「足の安定」にあります。
足が整うことで身体全体のバランスが良くなり、疲れにくくなるだけでなく、ケガのリスクも大きく減少します。

スポーツ選手にとって、「疲れない身体を手に入れる」というのはまさに最強の武器。しかも、それが筋トレに頼らず「足」を整えるだけで実現する可能性があるんです。

足元を変えることでパフォーマンスが劇的に向上する。この事実に気づいた選手たちが全国から訪れてくれるのは、私たちにとっても大きな励みです。これからも、一人ひとりの可能性を引き出すお手伝いをしていきたいと思います！

西山克久

ご予約はLINE登録から

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR